Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] za tym idzie nie chodziłem na siłownie od 5 sierpnia aż do listopada. Teraz chodzę od ponad miesiąca na czysto i zakupiłem sobie plutonium + cm3 żeby od nowego roku zacząć cykl, mam tylko mały kłopot. Chodzę do pracy na nocki, kładę się spać koło 8-9 wstaje o 16-17 później siłka,obiad, no i do roboty. Teraz chciałbym się zapytać jak będę brał [...]
[...] :D tak mi dobrze :P Cykl ma trwać ok1 msc, zeby sie organizm nie przyzwyczail i ewentuanie mam wrócic po dluzszej przerwie :), Czy mam zejsc odrazu na 50? i tak do konca cyklu? Teraz wyjdzie mi ok 25 ug t3 po konwersji z t4 Byloby po 12.5 ug t3 podobno ta dawka nawet nie blokuje tarczycy :) to pewnie bylo by ok co ? :D T4 Apteczne :P nic z [...]
Mam pytanie, bo niedlugo chcilabym zaczac cykl (od poczatku sierpnia) na jakis stackach kreatynowych (najprawdopodobniej Cell Pump + HP) tylko dowiedzialem sie niedawno ze przy wysokich temperaturach nie powinno sie stosowac nic z kreatyna bo efekty beda o wiele slabsze a o przyrostach masy mozna wogule zapomniec, no a w sierpniu to raczej mrozu [...]
Witam, Od dzisiaj zacząłem cykl na x pandzie. Porcję wziąłem na czczo oraz 30min przed treningiem, i na treningu wystąpił dziwny efekt, gdy się pochyliłem z jednej dziurki nosa poleciało mi kilka kropki wody(?) coś takiego jak katar sienny.. i tak co 3-4 serie było.. co chwilę wychodziłem do łazienki i pochylałem się nad zlewem.. Czym to może być [...]
WITAM ! FORUMOWICZE: zrobiłem 6 tygodniowy cykl na kreatynie - cm3. Poza tym suplementuję: Białko ( Perfect Whey Protein, Isolate ) L-glutaminę, HMB, Amino-muscle16.500 i Cleanburexin, gdyż głównie chodzi mi o zrzucenie brzucha i nabranie mięśni ( w tej kolejności ). Mam teraz PYTANIE: co brać ( i czy w ogóle brać ) w miejsce cm3 - jeśli moim [...]
Witam. Kolega wczoraj skonczyl cykl 1-5 meta 30mg 1-12 enan 300mg pon/czw mial byc odblok 5000 hcg , 24 cloma , 30 nolvy ale jest duży dylemat bo na 90% pierwsze 6 tyg był na enanie fake , a potem 6 tyg na dobrym w 4 tygodniu robil badania i wyszla lipa i teraz nie wiadomo czy brac hcg czy nie , bo ile tak na prawde byl na real testo chodzi o to [...]
Ćwiczę 20 miechów na sucho bez żadnych odżywek! Waże niacałe 77 kilo chciałem przejśc cykl kreatyna+tauryna+dextroza+glutamina!! zależy mi na zyskaniu jak najwiekszej siły!! Tylko nie wiem dokońca jak to rozpisać, w jaki ilościach mam brac poszczególne preparaty. i nie moge się zdecydować jakiej firmy kreatyne mam brać (chodzi o kreatynę w [...]
[...] z ujemnym bilansem daje właściwie te same efekty? Byłem na ujemnym od roku (z kilkoma przerwami) i tygodniowo spadal 1kg, co podobnie właśnie ma miejsce w przypadku CKD - 1kg/tydz. Nie podważam i nie neguję absolutnie tego systemu, bo jak najbardziej chce sam rozpocząć cykl, ale jednak to pytanie mnie troszkę nurtuje. Z góry dzięki za odpowiedź.
Witajcie koledzy Szukam osoby, która pokieruje w pierwszym cyklu sterydowego. Chciałbym zrobić to w dość odpowiedzialny i prawidłowy sposób. Niestety moje doświadczenie jest w temacie zerowe jedynie fora i youtube. Zdecydowałem się na testosteron Enanthate 250mg planuje co 5 dni 1 ml może w późniejszym czasie zwiększenie do 1,5ml. Z głównych [...]
[...] bo mi się gotuje. Często mam ochotę na kimś się wyżyć ale się hamuje. Mam teraz dużo stresu i pewnie to tak na to wpływa. Co polecacie? Jakieś tabletki/ziółka? Za niecały rok planuje cykl na SAA a wtedy to może być katastrofa jak już teraz (bez koksu) ledwo nad sobą panuje dlatego chciałbym rozwiązać ten problem jak najszybciej. Z góry dzięki
[...] są osiagi kondycyjne i siłowe. I moje pytanie brzmi czy na sucho przy intensywnym treningu na mase doszedł bym do takich rozmiarów że np. w bicepsie te ponad 40cm. Na klate z 105 i tak dalej. Bo czytałem na forum że niby po roku cwiczen warto przejsc cykl kreatynowy. Co wy na to? Jeśli nie ten dział to sorki. A michy staram sie przestrzegac ;D
Witam Zakupiłem takie produkty na cykl. Prosze o rozpisanie dawkowania tych ze produktów. kiedy co i jak. Dzieki z góry pozdr CELL PUMP 665 CARBO VITAMINA-C500 VS-10 VANADYL OMEGA3 120cap ZMA(APTECZNE) filomag b6 + zincas forte UNI-LIVER (gainerki wpc itp. nie pisze bo to w celu uzupelnienia diety) prosze o rozpiske co i jak i kiedy brac [...]
[...] jakiejs rozpiski jak brac clen w sportach walki - nie musze chyba zaznaczac ze chodzi mi o redukcje nie tylko tkanki tluszczowej co kilku kilogramow wagi. Oczywiscie stusuje diete i bedzie to juz drugi cykl (poprzedni skonczylem 2 tygodnie temu) z tym ze efekt byl rzecz jasna ale chcialem tym razem sprobowac innej rozpiski/innego dawkowania. ;-)
[...] Creatine 500g - Ultimate Nutrition HMB 120Kaps. - Mass-Gain HI-TEC - i oczywiście glukozę Poradźcie w jakich dawkach przyjmować i ile razy dziennie. Jak zaplanować sobie cykl. Planuje zrobić to w taki sposób: Zaczynam 1 Kwietnia (dobra data co ) i przez miesiąć kreatynka + hmb, w maju same HMB i w czerwcu znowu kreatynka + hmb. Dajcie znać [...]
Siema. Zaczynam za dwa tygodnie swój drugi cykl na metanabolu (pierwszy rok temu 5tyg,20mg). Teraz będę brał 6 tygodni po 25mg i zastanawiam się jak to rozłożyć. Przy pierwszym cyklu było w miarę łatwo gdyż miałem tabsy 10mg. Teraz będzie 5mg. I tutaj moje pytanie. Jak to najlepiej rozłożyć. 5x1 (co 4 h)? Wtedy pierwszy tabs o 6 rano, a ostatni o [...]
Witam, jestem w 11 dniu cyklu Deca+Prop, z przyczyn osobistych muszę przerwać cykl. Do tej pory wziąłem 2 x 250mg Deci w odstępie 10dni i 4x250mg Propa co 3 dni. Czy potrzebny jest odblok , jeśli tak to jaki ??? Czy konieczne jest aby pociągnąć jeszcze propa przez kilka dni i dopiero zrobić odblok?? Proszę o wartościową poradę poradę, krytyka [...]
[...] ćwiczę 4 lata na siłowni dodam że jeszcze nigdy się nie kułem ani nie jadłem żadnych orali. Mam kolegę który siedzi w tym od dawna ja sam też czytałem co i jak na pierwszy cykl najlepiej zrobić i chcę kupić propka ale jest jeden problem bo po 2miesiącach nie chcę kończyć chciałem przynajmniej pociągnąć to z pół roku jak polecacie ? Pozdro Waga: [...]
Wiek 18, waga 83kg, wzrost ok. 186-8, staż 1,5 roku z przerwami Cykl: 1-4(5) 15mg ed meta dieta wysokobiałkowa+wpc80, Vigor 2x, Omega3 1000mg 3x, cynk, magnez, w trakcie i po cyklu kreatyna mam 3 pytania: 1Po cyklu HEPATIL tylko nie wiem w jakich ilościach. 2W trakcie syklu co na wątrobę? bo dużo osób mówi że syli to bajka i można to brać do vitC. [...]
Witam. Chcialbym zacząć cykl z tych środków ktore podane sa w temacie ( massdrol+oxanavar+clomed) będzie to moja pierwsza w życiu stycznosc z ph i dlatego postanowilem zapytac co sadzicie jak radzicie to brac z czym lub ewentualnie ktory srodek wykluczyc lulb zamienic? czytalem o tym kilka tematow na forum i mam zamiar wziacs te ph do tego jakas [...]
Panowie chce zaczac cyklonik oparty na Dece. Celem cyklu ma byc pozbycie sie starszych,ale odnawiajacych sie kontuzji scigien,do tego poroblemy ze stawami.Sporo bralem juz supli na stawy i wszytko jak dziala to na krotsza mete. Chcalbym zrobic cyklonik na samej Dece 10 tygdoni po 200mg na tydzien. Co o tym sadzicie? Dorzucić tam moze jakiegos [...]
